A kövér porcsin vagy porcsinka, porcsin keserűfű mind ugyanaz a növény a köznyelvben és igen megosztó növény. Van, aki szereti, salátába is teszi, van aki növényi ázalékoknak alapjaként használja.

A csalán ősidők óta ismert, sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, felsorolni is sok számos gyógyhatását: tisztít, salaktalanít, gyulladást csökkent, lázat csillapít, köszvényt, reumát, bőrbajokat gyógyít.

A népi gyógyászatban évszázadok óta alkalmazott máriatövis (lt. Silybum marianum) ma már számos vény nélkül kapható, májvédő étrend-kiegészítő fő összetevőjeként is alkalmazzák.