Tudta, hogy elméje képes megjósolni a jövőbeli hangulatát?
A kognitív képességek meghatározása mentális képességek vagy képességek összessége, amely lehetővé teszi számunkra, hogy feldolgozzunk mindent, ami körülvesz minket, és így képesek vagyunk megfelelő választ kialakítani a környezetünkben.
Már ismer néhány mentális képességet:
intelligencia, memória, figyelem vagy megértés. Az elmének azonban sok titka van, amelyek meglepnek.
Ha fel akarja fedezni azt a 20 kognitív képességet, amelyről még nem tudta, hogy rendelkezik vele, olvassa tovább ezt az érdekes cikket, hogy megtalálja benne, hogy melyek az ember képességei, a kognitív képességek típusai és a kognitív képességek példái.
Minden képzeletbeli kognitív folyamatot támogatunk, a leggyakoribbaktól a legmeglepőbbekig, hogy teljes mértékben kibontakoztathassa képességeit.
Mik a kognitív képességek
Ahogy azt eredetileg megjegyeztük, a kognitív képességek azok a mentális képességek, amelyek segítenek megérteni a körülöttünk lévő világot és feldolgozni a látás, szaglás, tapintás, ízlés és hallás érzékei által gyűjtött ingereket.
Sok szakértő szerint az összes kognitív képesség együttese alkotja az intelligenciát vagy az intellektuális kapacitást.
Vegyünk egy példát a kognitív képességekre: a memória. Ennek a kognitív képességnek köszönhetően megtarthatjuk az ingereket (egy filmet, amelyet látunk és hallunk), majd feldolgozhatjuk vagy elmenthetjük az emlékeinkbe.
A kognitív képességek típusai
Az emberi lény készségek és mentális képességek sokaságával rendelkezik, amelyek révén érzékeivel megismerheti és érzékelheti a világot. Ezeket a készségeket az alábbiakba sorolhatjuk:
Kognitív készségek felsorolása
A kognitív képességek vagy az alapvető kognitív folyamatok azok, amelyek közvetlenül az érzékszervek által összegyűjtött információkon dolgoznak, vagyis elsőként dolgozzák fel kívülről az információkat, az alapvető kognitív képességek a következők:
memória
Észlelés
Figyelem
Megértés
Nyelv
Magasabb kognitív képességek
Ezek az előbbiek kombinációjának termékei. Melyek a magasabb kognitív képességek?
Metakogníció
Motiváció
Érzelem
Tanulás
Érvelés
Kognitív készségek felsorolása
1. Memorizálás
A memória az a kognitív képesség, amely lehetővé teszi számunkra az információk tárolását, majd azok megértését vagy a strukturált gondolkodás fejlesztését, megkülönböztetjük a rövid és a hosszú távú memóriát. Mindkét feldolgozás kognitív képesség, amely közvetlenül az ingerekre hat. Ebben a cikkben további információkat talál az emberi memória típusairól.
2. Észlelés
Az észlelés az elsődleges kognitív képesség, a legalapvetőbb, mivel ennek köszönhetően agyunk érzékeinkből szervezi és dolgozza fel az információkat.
3. Figyelem
A figyelem az a kognitív képesség, amellyel gondolkodásunkat egy adott inger vagy cselekvés felé terelhetjük (például amikor az osztályban vagy egy munkahelyi értekezleten fenntartjuk figyelmünket). Ebben a cikkben a figyelemzavarokat vizsgáljuk.
4. Megértés
A megértés olyan mentális készség, amely segít megérteni az észlelteket és ötleteket generálni a környezet és az abban előforduló jelenségek megfigyelésén keresztül. Ez az egyik legfontosabb alapvető kognitív képesség.
5. Nyelv
Az egyik mentális képesség, amely a legjobban megkülönböztet minket a többi élőlénytől, az a bonyolult nyelvi rendszer, amely nálunk van. Ez a képesség mind a hangi, mind az írott jelek rendszere, amely megkönnyíti a köztünk zajló kommunikációs folyamatot.
6. Metakogníció
Ez a kognitív képesség úgy is ismert, mint az a képesség, hogy "tudatosítsuk saját gondolatainkat vagy gondolkodjunk azon, amire gondolunk". Itt találja a metakogníció definícióját és példáit.
7. Motiváció
A motiváció az a kognitív képesség, amely energiánkat egy adott cél felé tereli. A motiváció lehet belső vagy külső.
8. Érzelem
Az érzelem az a kognitív képesség, hogy pszichológiai érzéssel fejezzük ki érzéseinket.
9. Tanulás
A memóriával és az érzékeléssel kombinálva olyan gondolatokat generálhatunk, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy viselkedésünket tovább javítsuk és a körülöttünk lévő környezethez igazítsuk.
10. Érvelés
A kognitív képesség az, amely lehetővé teszi számunkra, hogy következtetéseket vonjunk le az észlelés és a megértés révén
11. Affektív jóslat
Más néven affektív prognózis, egy csodálatos kognitív képesség, amellyel agyunk megjósolja jövőbeli hangulatunkat.
12. Oldalsó gondolkodás
Ez a mentális technika nagy segítség a problémák megoldásában, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy alternatívákat keressünk arra, ami a legegyszerűbb vagy "logikus" megoldás lenne. Például egy fejlett laterális gondolkodású ember különböző nézőpontokból láthatja a konfliktust, és új és ötletes módon oldhatja meg.
13. Érzelmi intelligencia
Valószínűleg olyan képesség, amelyet már ismert. Tudta azonban, hogy az agyunkban vannak olyan idegsejtek, amelyek segítenek megérteni mások érzelmi állapotát? Tükörneuronokként ismertek.
14. Tervezés
Ez a mentális képesség tervezi meg azokat a lépéseket, amelyeket meg fogunk tenni, és azokat a döntéseket, amelyeket egy adott idő alatt meg fogunk hozni.
15. Önszabályozás
Ez a kognitív képesség szorosan a tervezéssel párosulva minden tervezett lépés követésén és a motiváció és a figyelem fenntartásán alapszik a kitűzött cél elérése érdekében. Az önszabályozás emellett érzelmeink kezelésére és az egyes helyzetekre megfelelő válaszadásra is szolgál.
16. Értékelés
Ez a mentális képesség lehetővé teszi számunkra, hogy értékeljük minden jelenséget, érzést vagy gondolatot, függetlenül attól, hogy a miénk vagy mások. Nem szabad összekeverni az értékelést az ítélettel, mivel az előbbi nem kapcsolódik semmilyen társadalmi vagy erkölcsi tényezőhöz.
17. Átrendeződés
Az átszervezést úgy definiáljuk, mint az elkövetett hibák módosítását vagy megváltoztatását, amíg el nem érjük célunkat, elengedhetetlen kognitív kompetenciát a viselkedésünk adaptálásához.
18. Várakozás
A kognitív készség segíti az új tanulás előrejelzését. Az előrejelzés előre jelzi azokat a lépéseket, amelyeket meg fogunk tenni, és meg tudja jósolni az eredményeket.
19. Kreatív képesség
Kreativitásnak is nevezik, ez a kognitív képesség az, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a saját módunkon reprodukáljunk egy érzést, gondolatot, sőt valamit, amit érzékeink megragadtak. Például előhozzuk kreatív képességünket, amikor verset írunk vagy képet festünk. Fedezze fel itt a kreatív és innovatív emberek jellemzőit.
20. Absztrakciós kapacitás
Mindannyian ismerjük a képzeletet és meg tudjuk határozni, de tudta-e, hogy a képzelet csak egy a sok tényező közül, amely befolyásolja az absztrakció képességét?
Ez a kognitív képesség az a tehetség vagy képesség, amely az elménkbe vetít mindenféle ötletet, gondolatot és koncepciót, amelyek nem vihetők át a valóságba.
